Så er det snart tid for vinterens aktiviteter. Hvis du vil holde dig stærk og i god form, er gymnastik én af de bedste måder. Og i Støvring kan Gymnastikgruppen Sirenerne tilbyde et hold for kvinder 40 +, der har lyst til at arbejde både med grundgymnastik og små serieforløb.  

Vi ønsker en alsidig træning for både krop og hjerne. Træning af kroppen er en naturlig del af al gymnastik, og hjernen kan bl.a. trænes gennem bestemte øvelser og ved serietræning. 

Musikken betyder meget for os, og man vil blive præsenteret for en del forskelligartet musik. 

Vi træner 2 timer hver gang, men holder en pause midt i, fordi fællesskabet er vigtigt for os. Og så er vi kendt for at tage godt imod nye deltagere, så du hurtigt vil føle dig som en del af holdet. 

Kom og prøv. De første to gange er gratis.

Vi træner i Arena Himmerland i Støvring.

 

Af Birgit Skovmand

 

e-max.it: your social media marketing partner